Your address will show here +12 34 56 78
Blog

 Αυχενικό σύνδρομο μπορεί να χαρακτηριστεί οποιαδήποτε ενόχληση στην περιοχή του αυχένα, αλλά και στη γύρω περιοχή, δηλαδή στους ώμους και τον άνω κορμό, η οποία οφείλεται σε εκφυλιστικές αλλαγές στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Οι αλλαγές αυτές μπορεί  να αφορούν την εκφύλιση των δίσκων της αυχενικής μοίρας, την προοδευτική ανάπτυξη οστεοφύτων και τη συσσώρευση αλάτων στον αυχένα. Οι δίσκοι στο αυχενικό σύνδρομο αφυδατώνονται και συρρικνώνονται, με αποτέλεσμα την εμφάνιση οστεοαρθρίτιδας. Το αυχενικό σύνδρομο προσβάλλει άτομα όλων των ηλικιών, αλλά κυρίως τις ηλικίες άνω των 25-30 και επιδεινώνεται με την πάροδο των χρόνων. Επιβαρυντικοί παράγοντες για την εμφάνιση του αυχενικού συνδρόμου αποτελούν η ηλικία, το φύλο, η κακή στάση του σώματος, το αυξημένο σωματικό βάρος, οι τραυματισμοί του αυχένα, η εκφυλιστική νόσος της αυχενικής μοίρας. Επίσης, η διατροφή φτωχή σε γαλακτοκομικά προϊόντα, η υπερκατανάλωση καφέ και το κάπνισμα μπορούν να συντελέσουν στην εμφάνισή του. Τα κυριότερα συμπτώματα του αυχενικού είναι ο πόνος και η ευαισθησία του αυχένα, ο περιορισμός της λειτουργικότητας της αυχενικής μοίρας, η μείωση της μυϊκής ισχύος στα άνω και κάτω άκρα, η αστάθεια ή δυσκαμψία του αυχένα, πονοκέφαλος, ίλιγγος, ζαλάδα, διαταραχή στη βάδιση και τέλος το μούδιασμα, το οποίο μπορεί κάποιες φορές να εκτείνεται ως τα δάκτυλα των χεριών.

 

Φυσικοθεραπεία

Στόχος της φυσικοθεραπείας είναι η μείωση του πόνου και η αποκατάσταση της λειτουργικότητας του αυχένα. Τα μέσα που χρησιμοποιούνται είναι η διαθερμία, οι υπέρηχοι, η ηλεκτροθεραπεία, η θερμοθεραπεία ή η κρυοθεραπεία, το laser, TENS και ο συνδυασμός τεχνικών κινητοποίησης της αυχενικής μοίρας. Ακόμα, οι μαλάξεις παίζουν σημαντικό ρόλο, ώστε να διευκολύνονται οι καθημερινές δραστηριότητες των ασθενών. Με τη φυσικοθεραπεία κινητοποιούνται όλες οι αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης και ενδυναμώνεται το μυϊκό σύστημα του αυχένα, καθώς και βελτιώνεται η θέση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Ακόμα, οι ασθενείς με αυχενικό σύνδρομο ανακουφίζονται από τον πόνο, χαλαρώνει ο μυϊκός σπασμός και βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος. Τέλος, ακολουθείται πρόγραμμα με σταθεροποιητικές ασκήσεις στην περιοχή του αυχένα, αφού πρώτα έχει καταπολεμηθεί ο πόνος. Οι ασκήσεις αυτές βοηθούν και ενισχύουν την κινητικότητα του αυχένα και των άνω άκρων και ενδυναμώνουν τους μύες γύρω από τον αυχένα. Έτσι σταθεροποιείται η αυχενική μοίρα και μειώνονται σημαντικά οι πιθανότητες επανεμφάνισης των συμπτωμάτων που προκαλούνται από το αυχενικό σύνδρομο.

0